lunes, 22 de agosto de 2011

SE ACABARON LAS VACACIONES...

PUES SIII, COMO DICE LA CANCION DE HECTOR LAVOE.. TODOOO TIENE SU FINAL.. NADA DURA PARA SIEMPRE... Y ESTOY DE VUELTA DE MIS VACACIONES.. CON BASTANTE SINDROME POSTVACACIONAL Y UN POCO DESHUBICADA.. PERO NADA, HAY Q VOLVER A LA RUTINA, ES LA MEJOR FORMA DE APRECIAR LOS MOMENTOS EN QUE NOS SALIMOS DE ELLA..


HE DE CONFESAR QUE HE ABANDONADO UN POCO (BASTANTE) LA DIETA DURANTE LAS VACACIONES.. EMPEZÓ CON ALGUNA COMIDA DE GALA Y ACABE COMIENDO DE TODO Y EN TODAS LAS COMIDAS.. LUEGO INTENTE HACER UNOS DIAS DE DIETA PERO A LA NADA DE NUEVO DESFASES.. AUNQUE HE TOMADO CHITOSAN EN LAS COMIDAS...HA PASADO LO INEVITABLE, GANAR ALGUNOS KILILLOS, MENOS QUIZAS DE LO QUE ESPERABA EN PLENO Y ALARMANTE EFECTO REBOTE, PERO KILOS AÑADIDOS AL FIN Y AL CABO.. ASI Q TOCA PONERSE DURO, ENTRE MIS REMIENDOS, HE DECIDIDO HACER ALGO MAS DE DEPORTE, COMO POR EJEMPLO IR A CORRER E IR COGIENDO FONDO POCO A POCO.. Q FALTA ME HACE PORQUE SOY NULA..
TAMBIEN QUIERO HACER LA DIETA SIN TOLERADOS Y CON PROTEINAS LO MAS LIMPIAS POSIBLES, POR LO MENOS HASTA QUITARME LOS KILOS AÑADIDOS Y VOLVER AL PUNTO EN EL QUE ESTABA, ASI Q INTENTARE SUBIR RECETAS RICAS Y BAJAS EN TOLERADOS PARA LAS MUCHAS Y MUCHOS QUE ESTAREIS EN MI MISMA SITUACION...


TOCA PONERSE AL DIA, MUCHO ANIMO Y MUCHA ENERGIA! VOLVEMOS AL CRUCERO DUKANIAN@S!!!! ENCANTADA DE ESTAR DE NUEVO CON TODOS/AS VOSOTROS/AS!!


MUCHOS BESOSS!!!!

6 comentarios:

  1. A ver, confiésate: define "kilillos" jejeje. ¿Dos? ¿Tres?.....

    ResponderEliminar
  2. Bienvenida!! Se te echaba ya de menos. No te preocupes por esos kilos de más seguro que los pierdes rápido

    Un saludo

    ResponderEliminar
  3. jejeje gracias maluz!! y morlaco pues unos 3 kilillos finalmente, volvi del viaje con unos 2.5 pero estos ultimos dias de vacaciones hice unos dias de dieta q finalmente se combiertieron en no dieta.. y lo q pasa.. pero nada, despues de un dia pp fulminante ya van 1.3 kilos menos.. voy adaptandome poco a poco de nuevo al crucero..pocos lacteos, cero tolerados y mas movimiento, y en poco tiempo lista! jejeje besitos

    ResponderEliminar
  4. mujer, que ya verás como te los quitas rapido.

    Yo tb volvi con 2 kilos de más, y mira hoy me he pesado y ya me he quitado 1, y eso que aunque ya no me excedo, no he retomado aun mi crucero, sigo haciendo conso hasta septiembre, hasta que vuelva a la rutina real.

    http://recetas-y-trabajos-px.lacoctelera.net/

    ResponderEliminar
  5. claro q si!!
    yo me estoy planteando hacer la 2/0 un tiempo, por recomendacion de totota, porque parece q al meter algo de fruta y comer mas verdura el cuerpo se ractiva un poco, pero no se, me da miedo seguir subiendo, tengo mucha tendencia a engordar y no quiero q luego me cueste de nuevo un esfuerzo grande quitarme el peso, asi que de momento sigo con mi 4pp 3 pv, y si hay algun evento antes de volver a la rutina pues hare galita con control y chitosan en mano.. pero intento salir y evitar situaciones comprometidas..
    animo q nos queda muyyy poco!!
    besitos

    ResponderEliminar